揭秘仪陇县百岁老人长寿的秘密
2012-10-28 AM10:51:21   来源：南充日报   评论：0 点击：

    仪陇县百岁老人蒋甫政，直到现在视力和记忆力都很好，并能不戴眼镜看书看报看电视。10月15日，记者在仪陇县新政镇东南社区见到了这名百岁老人。得知他的长寿“秘诀”是勤按摩常泡脚洗脚。

    百岁老人 一生中遇到很多坎坷

    10月15日上午，记者在仪陇县新政镇东南社区见到百岁老人蒋甫政（又名程舟甫）时，他正坐在圈椅上看家谱。见客人来访，老人热情起身相迎，并吩咐家人拿烟倒茶，还将热茶递到记者手中。老人的养子——现年75岁的蒋志元告诉记者，养父虽然101岁多了，视力和记忆力都很好，可不戴眼镜看书看报看电视。

    “我是1911年农历八月初十出生的，1931年结婚，曾在当地工商联工作，爱人10年前去世……”在与记者的交谈中，蒋甫政至今清楚地记得自己的经历。

   蒋甫政老人出生在仪陇县复兴镇一户农家，家穷被抱养给当时的南部县新政镇一程姓家里，养父送他上了7年私塾。17岁起，他到南部县一家大药铺当抓药师和中药采购，学得医药知识。解放后，他在新政镇工商联任职。

    957年，蒋甫政因直言反映问题被打成右派，于1958年下半年被送往华蓥监狱劳教至1962年出狱，1984年8月老人获得平反，并被恢复名誉。

    当热心人 他深受邻里敬重

    “父亲没有亲生儿女，我是他收养的。”养子蒋志元说，老人收养了两儿一女，自己为老二，哥哥和妹妹现已去世。“虽然不是亲生的，但子女和晚辈们都很孝顺老人。”现在，老人由蒋志元夫妇，以及老人的重孙蒋仕超、重孙媳妇袁秀英等人照顾。

    虽然年事已高，蒋甫政老人却是一个明事理，仗义执言的热心人。新政镇东南社区党支部书记费德庆、主任张国力告诉记者，有一段时间，当地群众曾对电费问题不满，老人得知后挨家挨户了解情况，并给上级领导写信，客观反映问题，得到领导亲自批示复函，并很快解决问题。

    百岁老人蒋甫政很关心国事，喜欢看书读报看电视新闻，一旦有新政策出台，都会给家人和邻里讲。“老人很明事理，平时爱帮邻里调解纠纷，不偏向任何一方，谁错了就批评谁，大家对他很是敬重。”当地社区干部告诉记者，在去年老人100岁大寿时，镇、社区干部和街坊邻里们都来为他祝寿。

    长寿秘诀 勤按摩常泡脚

    “父亲的生活习惯很好，无吸烟酗酒赌博等不良嗜好，他常年坚持锻炼身体。”谈到老人的养身之道，养子蒋志元说，老人很注重养生，几十年如一日坚持睡觉前和起床前自己给自己按摩头部、搓脚心等。老人一般在晚上9时左右睡觉，睡觉前很讲究洗脚和泡脚，他首先用盐搓脚心，然后用热水泡脚洗脚，并在睡觉前给自己按摩头部以及躯体；一般在早上5时左右第一次醒来，喝一杯白开水，然后在床上自己给自己按摩身体和搓脚心，而后再睡一个回笼觉，在7时左右就起床。

    老人十分喜欢户外活动，即使是下雨天，他也会在屋内来回走动和跺跺脚。他每天要坚持喝三杯豆奶，平时喜欢吃芝麻、板栗、核桃、花生等食物，很少吃油腻食品，家人对其照顾细致入微，将鸡鸭肉和瘦猪肉等剁碎做成丸子让老人吃，每周还会弄一次鱼给老人吃。

    “老人家还有一个特点就是心态好、遇事不性急，什么事情都看得开。”老人的重孙蒋仕超对记者说，2006年，他花了7000多元买了一辆新摩托车，没多久就被贼给偷了，全家人都很着急和怄气，而蒋甫政老人却劝慰他们说：“丢了也好，免得一天到处骑，一不注意安全还容易发生交通事故！”

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图片来源：仪陇在线数据中心