仪陇县马鞍中学举办高三学生备考心理健康辅导讲座

    2012年2月15日上午，仪陇县马鞍中学特邀《中国高考心理网》创始人、中国心理健康教育学会会员、中国高考心理研究室主任韩威东教授来校做了题为“以积极心态备战高考”的心理健康辅导讲座。 

    为缓解高三学生高考备考心理压力，增强学生临场考试能力，最大可能地发挥学生的潜能，2月15日上午，仪陇县马鞍中学高三全体师生在马鞍中学运动场参加了韩威东教授 “以积极心态备战高考”的心理健康辅导讲座。历时三个多小时的讲座在轻松愉快、和谐融洽的气氛中进行，韩卫东教授幽默风趣的语言和真实生动的案例让学生领会到考前自我关爱、自我信任、自控力强和专心致志的重要性，指导学生克服“躁、懒、迁、滥、散”等不良习惯，他同时告诉同学们应该如何增强自信、去掉自卑；如何缓解压力，就休息、睡眠问题做了精到阐释；他教同学们学会互相尊重、学会感恩理解、学会微笑、学会赞美、学会自信、学会坚持不懈、学会减轻压力、学会走向成功。

    韩教授的讲解亲切生动、深入浅出，使学生在轻松的氛围中掌握了相应的方法。高三年级全体同学一致认为该讲座为他们紧张的学习带来了调整心态的好方法，他们表示将一鼓作气，以更为饱满的精神面貌、更加十足的信心积极备战高考。