闭关修炼后，“小龙女”5日“出山”

闭关修炼后，“小龙女”5日“出山”

本报记者 郑钦豪

    3月31日，记者从“龙的传人”选拔赛16强之一、号称“小龙女”的南充女孩谭钦文口中获悉，包括她在内的16强选手已在3月24日全部入住“龙门馆”，进行全封闭式的训练状态，并以“真人秀”比赛的形式，为大家带来更强烈的视觉冲击的享受。

    魔鬼训练 “小龙女”遍体鳞伤

　　 前段时间，“龙的传人”选拔赛16强接受了为期一周的魔鬼训练。谭钦文告诉记者，在这期间，16强接受了香港“成家班”的魔鬼训练，第一天就是超负荷的体能训练，要求他们围着鲍鱼岛跑5圈，每圈900米。接下来便是残酷的柔韧训练，“成家班”的教练用强制手段，让他们进行各类训练。在16强选手中，谭钦文的舞蹈功底、肌肉柔韧度等方面都算比较好的，但她还是被拉伤了好几次。

　　 据介绍，由于今后将面临更多的现代戏，所以教练教的基本上是散打动作：拳击、侧踹、后蹬、攻击别人和被别人攻击时的反应等。除了这些，他们还练习了翻滚和摔，无数次的摔打让“小龙女”变得体无完肤、伤痕累累，身体有的部位连续八九次被撞青了。

闭关修炼 “龙之秘籍”将见成果

　 　从3月24日起，“小龙女”等16强选手就进入了24小时红外线监控的龙门馆进行“闭关修练”。“我们被没收了所有通讯工具，完全和外界隔绝，连父母都很难有机会联系。”

　　 封闭训练期间，他们还搞了一个叫“真人秀”的比赛。真人秀阶段从品格、素质、心态、功夫、表演等多方面对选手进行严格磨炼和考核。“我们在10场比赛中打造了10个电影情节感十足的紧张故事。”爆炸、飞车、高空坠落等电影常见的特技贯穿其中，给观众带来了强烈的视觉冲击。

　　 据悉，北京卫视将于4月5日晚10点30分播出“龙的传人”选拔赛16强封闭后的第一场比赛，在此后的每周六晚10点30分都将在该频道播出他们的近况。