仪陇“小雪”迎“跳水式”降温

    “天气说变就变，前几天还暖洋洋，今天就开始要大降温了。”近几日，天气变化之快让不少市民直呼“适应不了”。

   伴随着风雨，今(22)日仪陇迎来了冬季第二个节气中的“小雪”。在强冷空气作用下，21日夜间开始至24日，仪陇将迎“跳水式”降温，风力加大。 23日，仪陇最低气温将降到5℃左右。

   “小雪”是寒冷开始的标志。在我国古代，老百姓将小雪分为三候：一候虹藏不见，二候天气上升地气下降，三候闭塞而成冬。意思是说，天气逐渐变冷，由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。

  继20日市气象台发布寒潮蓝色预警，昨日下午又发布了大风蓝色预警信号，预计全市24小时内可能受大风影响,平均风力可达6级以上或者阵风7级以上。根据最新天气预报显示，预计今日最高气温在10℃左右，最低气温6℃左右，中雨转小雨，随着冷空气渗透，气温会越来越低，明日到25日气温普遍在5℃至7℃，大家需注意防寒保暖。

    小雪节气后，夜长昼短，天气逐渐潮湿阴冷，人的心情容易被影响，容易引发抑郁、焦虑等症状，所以应多晒太阳，多参加户外活动，保持愉悦心态。此外，可适当多吃一些温补食品，如羊肉、牛肉、鸡肉以及山药、核桃等。